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維生素E這么好用,美白祛斑還防皺

發布時間:2017-04-18 來源:

    維生素E又叫生育酚,被譽為青春不老藥。天然的維生素E,是一種強有力的抗氧化劑,具有防衰老,抗癌,維持人體健康的多種功能??稍鰪娙梭w的免疫力,美白健膚,提高性功能,對延緩衰老,保持肌膚彈性,增強內臟器官功能,保持體力和精力具有明顯效果。早晚服用維生素E是最佳時間。 

1、延緩衰老

實驗證明:人體細胞進行繁殖分裂50次便死亡,而用維生素E處理過的細胞,可分裂120次以上,將細胞的壽命延長2.4倍,也就是說,將衰老放慢2.4倍!她是我們全身細胞膜的保護者!

2、增強女性生育機能

人的體內缺乏維生素E,容易表現為不易受精或引起習慣性流產。維生素E確實能增強卵巢機能,使卵泡增加,改善子宮內部清潔環境。它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進,增加分泌。所以,如果想要有個健康寶寶的女人,一定要堅持補充天然維生素E。

3、消除自由基

我們的身體在新陳代謝過程中,形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞,產生氧化作用,臉部出現皺紋、色斑等衰老現象,人體抵抗能力降低導致多病。維生素E是自由基最直接的捕獲者,在自由基攻擊細胞之前,它先與自由基起反應,將之中和,從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。

4、祛班美白

長期持續服用維生素E能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退,天然維生素E很容易被皮膚吸收,能夠促進皮膚的新陳代謝功能,防止色素沉積,有效預防老年斑的形成。維生素E+維生素C=最佳美白效果!堪稱美白"黃金搭檔"  

     5、年輕心血管

近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現,它又被稱為血管的腫瘤,容易形成血栓,造成心機梗塞和中風,是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素E能防止血管內的血液凝固,防止動脈粥樣硬化,進而使血液循環良好,年輕心血管以預防多種疾病。

很多食物中都含有維生素E,這種維生素構成了許多水果和蔬菜的表皮,特別是綠葉植物,像菠菜。當然,鱷梨的維生素E含量也是非常豐富的。如果你想更好地吸收維生素E,你可以適量的吃一些富含脂肪的食物,維生素E是也一種脂溶性維生素,因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。堅果就是最完美的點心,杏仁和榛子富含維生素E和有益的脂肪,能在一定程度上保護你的細胞膜不被氧化。 

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